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アレルナイトプラスの飲み方は?効果的においしく飲む方法とは!

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アレルナイトプラス,飲み方

サプリメントのアレルナイトプラス

乳酸菌やギャバ、ビタミンB群といった栄養素が特徴です。

あのフィギュアスケーターの村上佳菜子さんも愛飲しているんですよね。

ですが、どんな飲み方をすれば効果的でおいしく飲めるのか気になりませんか?

サプリメントはどうやって飲むかでぜんぜん違ってくるものです。

この記事では、アレルナイトプラスの効果的でおいしい飲み方を紹介しています。

 

アレルナイトプラスの飲み方

まずはアレルナイトプラスの正しい効果的な飲み方からチェックしていきましょう。

ここでは、いつ飲むか、何で飲むか、どのくらいの量を飲めばいいという3つの観点で説明しますね。

アレルナイトプラスの飲み方 いつ飲む?

アレルナイトプラスは基本的にいつ飲んでも問題ありません。

お薬じゃんなくて健康食品に該当する商品なので、食後とか寝る前とか決まったタイミングはないんです。

ただ、ヒトの消化吸収は空腹時にもっとも活発と言われています。

なので、どちらかといえば食前や朝起きた後だと効果的な飲み方になります。

基本的には決まっていないものの、お腹がすいているタイミングを狙うとよりよい飲み方ができるんですね。

 

アレルナイトプラスの飲み方 なにで飲む?

アレルナイトプラスは水で飲むのが基本です。

錠剤タイプのサプリではなくて、粉薬のような顆粒タイプになっています。

そのまま口に入れて水で流し込むか、コップ1杯の水に溶かして飲むかのどちらかになります。

味はグレープフルーツ味になっていて、さわやかな酸味がありますよ。

 

アレルナイトプラスの飲み方 量はどのくらい?

アレルナイトプラスは1日1包を飲めばOKです。

よく、「早く実感したい!」といって、目安量よりもたくさんサプリを飲んでしまう人がいます。

しかし、これは意味がありませんので1日1包にするようにしましょう。

というのも、アレルナイトプラスに入っている乳酸菌やビタミンB群といった栄養素には、1日の摂取量目安というのがあります。

この目安量を越えて摂取すると、尿として排出されてしまうんですね。

目安量以上を飲んだとしても、体に吸収されるわけではありません。

それはもったいないですよね。

アレルナイトプラスは1日1包で、この目安量よりもちょっと多い分量が摂取できる配合になっているので、1日1包を飲めばじゅうぶんです。

 

アレルナイトプラスを美味しく飲む方法

さて、ここまでアレルナイトプラスの効果的な飲み方を紹介してきました。

ただ、中にはグレープフルーツ味の苦味が気になって飲みにくいという方もいるようです。

そこで、そんなときには水以外の飲み物に混ぜてから飲むのがおすすめです。

たとえば、炭酸水でジュース感覚にしてもいいですし、実は紅茶に溶かしてもOKなんです。

というのも、アレルナイトプラスに入っている成分は水分にちゃんと溶けるように作られているからです。

もしも味が苦手な場合は、好きな飲み物に溶かして飲むことで、より美味しく飲むことができますよ。

むしろ好きな飲み方のアレンジ方法を見つけるのもちょっと楽しかったりします。

ちなみに、実際にアレルナイトプラスを飲んだ人がどんな効果を感じているのかについては、下の記事にまとめておきましたので、気になる方はチェックしてみてくださいね。

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